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最近物欲旺盛です ストレス発散は買い物で
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  ★ プロフィール
HN:
まいと
年齢:
35
性別:
男性
誕生日:
1981/12/29
職業:
サラリーマン
趣味:
ツーリング、無駄遣い
自己紹介:
しがないサラリーマンですが、
独自のセンスでもって、
Mojo Lifeを楽しもうというブログです。

お金はいっぱいいっぱいでも、
将来を見越して楽しみましょう。

Mojo Lifeを語る上で、
音楽も結構重要なポジションにあります。

注)Mojo LifeのMojoは心奪われるモノという風に定義してます。
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★2017/10/23 (Mon)
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★2007/07/20 (Fri)
DISK1を3周目終了。
とりあえず筋肉痛が終了するまでは、
DISK1を繰り返す予定・・・。

怠けるわけちゃうけど、
筋トレって何日かやって休んだ方がいいって言うけど、
そこんとこどうなんでしょうか?
3日連続でやったから1日インターバル設けた方がよさげ?

所感。
パワーはともかくワタシ身体固すぎ(笑)
ストレッチが一番きつかったり。

ところでどうしてもできんワークアウトがあって、
パワー腕立て伏せ?やっけ。
腰にビリーバンド巻いてやる腕立てなんやけど、
巻き方が間違ってるのか、
腕立ての姿勢を取ることすら困難なんですが、
パワーが足りないだけですか?
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★うっかりここに名前を書いてしまうのです。自動で書かれてるのに気づかないで★
やってみようかな。
体じぇんじぇん動かしてないし。
ダイエット…?

>インターバル

いじめていじめていじめぬいてください。
よくしらんけど…
Arakawa 2007/07/21(Sat)01:06:55 ★編集
★Re:うっかりここに名前を書いてしまうのです。自動で書かれてるのに気づかないで★
タイトルArakawaはマイブームなのかと思ってました(嘘)

ダイエットというよりは動ける身体作りですね。

いじめていじめて・・・でもいいと思うんですけど、
肩周りはかなり痛めつけられてるんで、
身体の回復具合と相談したほうがいいかも・・・。
【2007/07/21 11:53 ★まいと★ 】
★無題★
乳酸って動かすことでも分解できるようで・・・

あと、ボディービルダーみたいに見せる筋肉をつけるなら超回復効果を利用してるようなので、毎日やらんとあかんみたい。

自分の体を痛めつける”S”になるのか、痛めつけられる自分をヨロコブ”M”になるのか・・・
毎日するにはどちらかの理由付けでw
ふじしま 2007/07/21(Sat)02:12:48 ★編集
★Re:無題★
乳酸は・・・お酢に頼るか(笑)

ボディビルダーになりたいわけじゃないんで、
そのやり方はどうなのか・・・。

一気にやるとやめたらしぼむって言うしなぁ。
【2007/07/21 11:55 ★まいと★ 】
★入隊。★
 まいと君も流行に乗ったのね(笑)
 
 ぷ~ちゃんが昔筋トレずーっとしてたから、メールで聞いてみてもいいと思う~。
 一時期腕の筋肉すごいことになってたから(笑)
 
 お腹はアレだけどね~(^^;)

 うちも流行に乗って・・・・やめよ。
前ちゃん URL 2007/07/21(Sat)10:09:39 ★編集
★Re:入隊。★
流行に・・・。
ワタシがビリーズブートキャンプに興味があるって書いたのは、
流行る少し前です!と主張(笑)
残念ながら埼玉にいる間に大流行になってしまいましたが。
【2007/07/21 11:57 ★まいと★ 】
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